부정적 상상의 위험함

부정적 상상은 위험합니다.

안녕하세요! 나니고입니다.

오늘의 주제는 "부정적 상상"입니다.

이전부터 한 번 꼭 이야기하고 싶은 주제이자,

100개의 글을 거의 다 써가면서 

마지막 쯤 반드시 다루고자 하는 주제입니다.

 

 

 

부정적 상상, 일단 좋지 않습니다.

뭐..당연히 부정적이지 좋지 않겠거니 생각할 수 있지만, 좀 더 면밀하게 살펴볼 필요가 있어요.

우선 인간은 자신을 위한 행동을 취합니다. 따라서 부정적 상상도 자신을 위한 이유가 있구요

보통 그 이유는 "나 자신을 보호하기 위함"입니다.

 

 

 

예를 들어, 부정적 상상인 "걱정"을 생각해보자면 걱정하는 이유는 하나입니다.

걱정을 유발시키는 원인 및 상황을 좀 더 잘 대처하기 위함이죠.

즉, 잘 대처해서 자신을 보호하기 위함입니다.

 

 

 

상대방에 대해 부정적으로 상상하는 것도 마찬가지입니다. 상대를 부정적으로 생각한다는 것은

긍정적으로 기대하고, 좋게 생각했다가 괜히 실망해서 심적으로 실망하는 것을 방지하기 위함이죠.

어차피 나쁘게 생각하고, 기대를 낮추어 놓으면 좋으면 좋고, 나빠도 크게 상처받지 않으니까요.

 

 

 

하지만, 전 이 부정적 상상이 좋은 면보단, 나쁜 면이 더 많다고 생각합니다.

물론, 상처를 덜 받는 것, 좋습니다. 하지만, 이 부정적 상상은 세상을 바라보는 관점,

타인을 바라보는 관점을굉장히 편협하게 만들어요.

쉽게 말해, "자신만의 세상, 우물"에 빠져사는 것과 마찬가지입니다.

그리고 정신적으로도 피폐하게 만들어요.

 

 

사람과 상황에 대한 부정적 상상을 보통 하게 됩니다.

두가지 예를 들어보겠습니다.

첫째, 사람에 대한 부정적 상상입니다.

주로 타인에 대해 부정적 편견이 생겼을 때 종종 생기는 경우인데요

타인에게 상처받지 않기 위해 계속 나쁘게 생각합니다.

 

 

 

어차피 나한테 나쁘게 대할 것이라고만 생각해요.

그러면 실제로 그 사람이 그 나쁜 행동을 하지 않았음에도 불구하고,

그 사람을 그냥 싫어하게 됩니다.

문제행동을 하지 않았음에도 불구하고 싫어하게 된 것이죠.

 

 

 

물론, 그 사람을 싫어하게 된 계기가 있을 수는 있지만, 그 행동을 지속하지 않는다면

그 사람에 대해 부정적 상상을 계속해서 하는 것 자체가 그 사람을 나쁘게 만든 것이에요.

즉, 나쁜 행동을 많이 하지 않았는데도 그 사람은 나쁜 사람이 된 것이죠.

 

 

 

문제는 그 사람이 좋은 행동을 해도, 좋게 안 보인다는 것입니다.

계속 나쁘게 생각하는 것만으로 나쁜 사람이 되었으니,

좋게 행동을 한들 제대로 안 받아들여지게 됩니다.

오히려 의심을 하죠.

 

 

 

그러면 결국, 타인의 좋은 점들을 발견하지 못하고,

편협한 시각으로만 타인을 대하는

내 입맛에만 맞는 내 취향에만 맞는 사람들만 만나게 됩니다. 

좋게 생각하면 편할 수 있지만,

반대로 생각하면 전혀 발전없는 관계라고도 볼 수 있죠.

 

 

 

둘째, 상황에 대한 부정적 상상입니다.

쉽게 말해, 잔걱정이 많은 경우인데요!

살면서 느낀 것은 사실 우리가 걱정하는 것들의 대부분은

실제로 잘 일어나지 않습니다. 비현실적으로 걱정을 한다면 더더욱이요. 

 

 

 

상황에 대한 부정적 상상을 하면 가장 나쁜 것이

"실체가 없는 것을 걱정하며 실체가 있는 것을 낭비"하기 때문입니다.

실체가 없는 것은 미래에 아직 일어나지 않은 걱정이며

실체가 있는 것은 지금 당장 내가 쓸 수 있는 시간, 감정, 돈 등 모든 실체적인 것들입니다.

 

잘 쓴 시간은 반드시 보답하며, 헛되이 보낸 시간은 반드시 복수로 돌아옵니다.

결국 미래에 아직 일어나지도 않은 것들을 걱정하면서

소중히 사용해야 할 시간, 감정 등을 낭비하는 것이죠.

 

 

 

그리로 그렇게 낭비한 시간들은

부메랑처럼 아쉬움과 후회로 돌아오게됩니다.

어떤 분이 말씀하신 것이 정말 감명깊었는데요

"잘 쓴 시간은 반드시 보답하고, 헛되이 보낸 시간은 반드시 복수한다"

정말 100% 공감이 되는 말이었습니다.

 

 

 

오늘의 글은 조금 길었는데요, 결론은 "부정적 상상"은 어떠한 방식으로든

좋지 않다는 것입니다. 그러니 우리 앞으로는, 타인을 볼 때 좀 더 여유롭게 보고

아직 일어나지 않은 상황보단, 지금 이순간의 시간과 감정에 오롯이 집중해봐요!