오해 푸는 방법 "진짜로 그랬어?"

오해푸는 방법, 이렇게 해보세요!

안녕하세요! 나니고입니다.

오늘의 주제는 "오해를 푸는 꿀팁"입니다.

이전 글에서 부정적 상상의 위험함이란 내용을 다루었는데요!

이번 글은 오해로 인한 부정적 상상을 떨쳐낼 수 있는 방법을

이야기해보도록 하겠습니다.

 

 

 

"진짜로 그렇게 (말)했어?"라고

스스로에게 물어보는 것입니다.

예를 들어, 어떤 사람의 언행을 보고 오해가 생기면

진짜로 그 사람이 나한테 그렇게 말했어?라고 말하는 겁니다.

 

 

 

어느 순간 어? 맞아, 그렇지는 않았지 라는 생각이 들면서

오해를 어느 정도 떨쳐낼 수 있습니다.

물론, 실제로 그렇게 말하지는 않았어도,

우리가 느낌으로 파악하는 것들도 있지만

어떠한 현상, 타인을 파악하는 것은 어렵기도 하고,

정신적으로 너무 힘든 일입니다.

있는 그대로 바라보는 것이 좋습니다.

오히려 그냥 담백하게 타인의 의도, 어떠한 사실에 대해

있는 그대로만 바라보는 것이 좋습니다.

그게 사실이든 사실이지 안 든 간에 있는 그대로,

표면적으로 보이는 실체만을 보는 것이 어느 쪽이든

좋다는 것이죠.

 

 

그리고 보통은 우리가 생각하는 오해가 아닐 가능성이 높습니다.

혹시라도 그 오해가 맞다면, 그것 역시 내가 어찌할 수 없는 부분이니

그냥 놔두는 것이 맞고요.

 

 

 

모르는 것이 약이란 말이 있듯이,

어쩌면 너무 많이 아는 것도, 혹은 너무 많이 알고 싶어

상상의 나래를 펼치는 것이 좋지만은 않은 것 같습니다.

그러니 우리 이제 있는 그대로만 생각하기!