외부환경이 기분에 미치는 영향에 대해서

 

안녕하세요! 나니고입니다.

오늘의 주제는 "외부환경" 그리고 "기분"입니다.

외부환경은 우리의 기분에 얼만큼의 영향을 미칠까요?

 

 

 

우선, 우리 주변의 외부환경이 무엇인지부터 한 번 생각해볼 필요가 있을 것 같습니다.

예를 들어, 요즘 비가 자주오지요? 날씨도 외부환경의 요인중 하나가 될 것이며

말 그대로 자신을 둘러싼 다양한 요소들도 외부환경이 될 수 있습니다.

 

 

 

조금 막연한데요! 오늘은 그 중 날씨가 대해서 한 번 구체적으로 이야기해보려구요.

비가올 때, 여러분들은 어떠신가요? 개인적으로 저는 비가 오거나 날씨가 흐린 저기압일때

평소보다 더 쳐지고, 힘들고, 기운이 떨어지곤해요. 특히 자고나서 일어날 때 지금 비가 오나 안오나

딱 알아차릴 정도랍니다. 

 

 

비가올 때, 여러분은 어떠신가요?

그래서 장마철엔 정말 집에오면 축 늘어질정도로 힘든 하루를 보내곤 하는데요!

다만 저도 이런 기분을 늘 느끼곤 싶진 않기때문에 어떻게든 해결해 보고 싶어도

문제는 날씨와 같은 상황은 제가 어찌할 수 없는 요소라는 것입니다.

 

 

 

그래서 이전에 제가 썼던 글들 중 하나처럼

제가 어찌할 수 없는 것을 내려놓고, 할 수 있는 것에 집중하곤 싶은데

이런 요소들을 참 내려놓기도 힘들고 여러모로로 지치는 부분들이네요!

 

 

 

여러분들은 어떠신가요? 저는 날씨를 예로 들었지만

저처럼 이렇게 어떠한 환경에 딱! 놓이게 되면 내 기분은 ~가 된다라는

다양한 이야기들을 한 번 들어보고 싶습니다. 댓글로 알려주세요~~