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나와너의 고민BOX

꾸준한 성공경험이 필요한 시대

by 나니고 2021. 3. 21.
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안녕하세요! 나니고입니다.

 

오늘의 주제는 "성공경험"입니다.

 

성공경험은 말 그대로 내가 어떠한 것을 했을 때 성취감을 맛 본 경험들인데요!

 

여러분의 하루엔 얼마나 "자주" 성공경험이 있나요?

 

 

저의 사례를 들어보자면, 저는 아침에 일어나 이불을 개고, 밥을 먹고, 씻고, 옷을 입고,

 

출근하고, 일 하고 (엄청 깨지고), 퇴근하고, 저녁먹고, 글 쓰는 등등의 성공경험들을 합니다.

 

응? 뭐 당연한 일상을 성공경험이래..라고 생각하실 수도 있겠습니다.

 

 

하지만 저는 이 사소한 모든 것들을 모두 성공경험이라 생각해요.

 

성공을 굉장히 "큰 것", "엄청난 것"이라고 정의하면, 성공하기 정말 어렵습니다.

 

예를 들어, 내가 로또에 당첨되는 것만이 성공이라 생각하면, 진짜 어렵지만

 

제가 위에 언급한 사소한 것들 모두 성공이라 생각하면, 매일매일이 성공한 삶이라 생각할 수 있어요.

 

 

저는 지금 이 글을 쓰는 지금도, 글을 쓰고 나면 뿌듯한 성공을 했다고 생각합니다.

 

매일매일 쓰고 있으니, 그만큼의 성공경험이 쌓인 것이겠죠?

 

성공경험이 많을수록 좋은 점은 그만큼 나 자신에 대한 믿음이 커진다는 것입니다.

 

즉, 어떠한 것들을 마주해도 나는 "잘 해낼 수 있다"라는 믿음이 꾸준하게 생기고

 

이 믿음은 실제로 나를 긍정적으로 바라봐주는, 요즘 시대의 트렌드인 "자존감"과도 크게 연결된답니다.

 

(그리고 생각보다, 저 사소한 일들을 잘 해내기 쉽지 않답니다)

 

 

여러분들도, 오늘 하루 성공경험이 하나도 없다고 생각하지 말고,

 

지금 이 순간 건강하게 오늘 하루도 잘 보내셨다면, 충분히 성공한 삶이라 자기 자신을 칭찬해주는 것은 어떨까요?

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