행복 명언 "행복은 강도가 아닌 빈도입니다"

한 번의 강한 행복보다 자주 행복을 느껴야합니다.

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행복명언, 자주 행복해야합니다.

 행복 명언, 그 중에서 가장 좋아하는 것이 있습니다.

바로 "행복은 강도가 아닌 빈도"라는 말입니다.

 

 

 보통 우리가 꿈꾸는 행복에는 "~라면"라는 가정이 많습니다. "내가 로또에 당첨된다면", "내가 원하는 직장을 가진다면", "건물주가 된다면" 등의 것들이지요. 이런 행복들은 굉장히 "강한(strong)" 행복들이며, 강한 행복일 수록 일생에서 자주 발생하지 않습니다. 로또당첨은 일생을 살면서 되지 않을 가능성이 더 높은 것이죠. 물론, 되는 경우도 있습니다. 정말 우리가 원하는 강렬한 행복을 얻으며 그 순간은 너무나도 행복하겠지만,

 

 

결국 이 행복도 익숙해지기 마련입니다.

 

지금 이순간, 자주 행복하세요.

 익숙해지면 금방 행복이 시들어져 버립니다. 뭔가 허무할 정도로요. 사실 정말 행복해지려면 이런 일생에 한 번 올까하는 행복을 가정하면서 기다리는 것이 아닌, 지금 이순간, 그리고 자주 행복해야 합니다. 즉, 행복을 느끼는 빈도가 높아야한다는 것이며, 이렇게 행복을 자주 느끼려면, 강도가 낮은 것들로 우리의 삶을 가득 채워야해요. 무엇이 있을까요? 맛있는 것 먹기, 친한 친구와의 대화, 영화 보기, 시원한 날씨에 산책하기 등등이며, 지금 이 행복들은 지금 이 순간 바로 실행하고, 성취할 수 있는 것들입니다. 어떠세요? 생각만 해도 즐겁지 않으신가요?

 

 

 행복은 결코 멀리있지 않습니다. ~라면 이라는 가정 빼고, 강한 행복만 추구하는 것말고, 이젠 지금 당장 손에 쥘 수 있는 행복한 일들을 자주 실천해보세요. 100년을 동일하게 살았는데, 98살에 100억이 당첨이 되어 그 때 엄청나게 행복한 사람과, 100년동안 매일 매일 사소한 행복으로 삶을 가득 채운 사람, 어느 쪽이 더 행복하다고 볼 수 있을까요? 물론 개인마다 행복을 생각하는 기준은 다르겠지만, 제목에서도 말씀드렸듯 결국 진정한 행복이란 

 

 

"지금, 자주 행복한 것" 입니다.