신포도 효과는 이제 그만!

신포도 효과 그만! 노력부터 해봅시다.

안녕하세요! 나니고입니다.

오늘의 주제는 "신포도 효과"입니다.

신포도 효과, 한 번 들어보셨나요? 신포도라...

어떤 나무에 정말 맛있어보이는 포도가 열려있다고 생각해볼게요

 

 

 

그런데 너무 높은 곳에 열려있어서 도저히 먹을 수 없을 것 같습니다.

이 때, 그냥 아, 저 포도는 엄청나게 실거야,

별로 맛 없을거야 라고 생각해버리는 것을

신포도 효과라고 합니다.

 

 

 

쉽게 말해, 내가 원하는 것을 얻지 못하는 상황에서

자기방어기제로서 합리화를 하는 것이죠.

음, 우선 방어기제라는 것은 자신의 자존감을 보호하기위해

자연스럽게 발동되는 인간의 본능이기 때문에

어느 정도 이런 생각을 한다는 것이 이해갑니다.

그리고 저 역시도 종종 이런 합리화를 하곤하구요.

 

 

심리적 안정은 주지만, 실제적으로 도움이 되진 않아요.

다만, 저는 이 신포도효과가 심리적으로 안정을 줄 수는 있지만,

실제적으론 도움이 되지 않는다 생각해요

예를 들어, 내가 어떠한 사람을 좋아한다고 생각해볼게요.

근데 그 사람은 나에게 없는 부분이 있는 사람을

좋아한다고 합니다.

 

 

 

뭐가 있을까요? 일반적으로 좋다고 생각하는 것들을 봐보자면

몸이 좋은 사람이 좋다거나, 돈이 많은 사람이 좋다거나,

잘생긴 사람을 좋아한다고 생각해보죠

 

 

 

그런데 본인이 저런 면들이 없다고 생각해보았을 때, 단순히 신포도 효과로

몸이 좋은 사람을 좋아하다니! 혹은 돈이 많은 사람을 좋아하다니! 속물이네! 라고 생각하며

그냥 애초에 별로인 사람이니 나도 패스! 라고 생각하는 것보단

 

 

 

정말 열심히 운동해서 몸이 좋아지고, 열심히 노력해서 돈을 많이 벌면

사실 저런 생각을 할 필요가 없어집니다. 오히려, 상대가 저런 면을 좋아하고

내가 그런 면들을 충족한다면, 더 좋다고 생각해요.

 

 

 

그러한 관점에서 신포도 효과로 인한 합리화보단, 비슷한 상황이 발생했을 때

그러한 것들을 충족시킬 수 있는 사람이 될 수 있도록 노력해보는 것이

저는 결과적으로 더 좋은 방향이라고 생각해요.

그러니 이제 신포도효과는 그만하고..노력을 해봅시다!