"공부" & "운동" 에서의 관점 변화, 그리고 삶의 변화

관점의 변화를 통해 공부와 운동을 접해보세요.

안녕하세요! 나니고입니다.

오늘의 주제는 "공부와 운동"입니다.

공부와 운동, 뭔가 듣기만 하면 재미없고, 뻔한 이야기를 할 것만 같은 소재들입니다.

하지만, 꾸준하게 최선을 다해 노력했을 때 정말 배신하지 않고 그 과정에 대한 결과를

오롯이 보여주는 대표적인 두 가지입니다.

 

 

 

첫째, 공부.

우선 전 공부는 평생 할 수밖에 없다고 생각해요.

자의적으로 내가 어떠한 공부를 하든, 타의에 의해 어쩔 수 없이 일을 배우든 간에

삶에서 무엇을 배운다는 것은 평생 발생할 수밖에 없는 것입니다.

다만, 제가 오늘 말씀드리고 싶은 것은, 무엇을 배울 때의 "관점"입니다.

 

 

 

예를 들어 영어공부를 한다고 가정했을 때

누군가는 주어진 진도에 맞춰 꾸역꾸역 하고

누군가는 주어진 진도 내에서 약간 관점을 틀어,

나에게 도움이 되는 방식으로 공부를 합니다.

동일한 시간이 흘렀을 때, 결과는 당연히 크게 달라집니다.

 

 

 

똑같은 시간, 똑같은 진도를 나갔음에도 불구하고,

약간의 관점을 바꾸는 것만으로도

다양한 결과를 얻어낼 수 있단 것이지요.

 

 

이왕이면, 좀 더 자발적으로 운동을 해보세요.

둘째, 운동.

운동도 마찬가지입니다. 똑같은 시간, 똑같은 강도로 매일 헬스장을 가도

누군가는 몸이 어느새 좋아져있고, 누군가는 평범하게 그대로입니다.

저도 요즘 헬스는 가지 않고 집에서 홈트를 하고 있는데요!

따지고 보면, 헬스장에서 운동을 했을 때 컨디션이 더 좋았어야 하는데

지금 홈트레이닝을 할 때가 더 몸도 좋고 컨디션도 좋습니다.

 

 

 

제가 스스로 관점을 변화하면서 주도적으로 운동을 이끄니 

뭔가 더 집중해서 할 수 있게 되어 결과가 팍팍 보여요.

 

 

 

지금까지 공부와 운동을 예로 들었지만

삶 역시 마찬가지입니다. 누구에게나 24시간은 공평합니다.

하지만 그 결과는 천차만별입니다. 여러분들의 24시간을 관점을 달리 바라봐보세요.

같은 시간이었어도, 결과가 달라지는 게 보이는 순간, 여러분의 삶의 변화가 보이기 시작할 것입니다.