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인간관계 현타 극복하기 - 타인에 대한 기대 인간관계 현타 극복하기 - 타인에 대한 기대 요즘 들어, 아니 예전부터 인간관계에 대해 유독 생각이 많았었다. 친구의 말, 행동 하나하나에 나 혼자 수많은 의미부여를 했었고, 집에 와서는 그 친구가 왜 그랬을까? 내가 무슨 잘못을 했나? 앞으로 어떻게 하지 등등을 거의 매일 생각하던 때가 있었다. 성인이 되고도 한참 시간이 지난 지금은 예전에 비해 조금 덜 하지만 아직도 나만의 이 습관은 여전하다. 최근 다시 한 번 인간관계에 현타가 오게끔 한 일들이 있어서 대체 왜 이렇게 이 부분에 있어 고민이 많을까! 라는 본질적인 고민을 하다가 "타인에 대한 기대" 때문이란 결론을 내렸다. 사실 나 혼자 그 사람은 왜 그랬을까..라고 오랫동안 생각하고 있어도, 타인은 이렇게 내가 생각하고 있는줄 모른다. 대놓고 싸.. 2024. 3. 3.
결핍 극복하는 방법 3가지 팁 정리 열심히 살기 위해 노력할수록, 내가 부족한 부분에 대한 결핍에 대해 생각해보게 된다. 예전에는 타인과 비교할 때 내가 부족한 것들을 느끼면 뭔가 불편하고, 열등감같은 자격지심을 느끼곤 하였는데 (물론 지금도 어느정도는 느끼지만) 지금은 이게 나 자신을 발전시킬 수 있는 기회가 될 수 있겠다는 생각이 들었고, 이를 극복하는 방법을 3가지 정도로 정리해보려한다. 1.결핍을 긍정적인 에너지로 바꾸는 법 첫번째 방법은 결핍을 긍정적인 방향으로 이끄는 에너지로 쓰는 것이다. 사실 가장 좋은 방법이긴 하지만, 생각보다 쉽지는 않다. 쉽게 할 수 있는 경우는 보완하는 방법을 명확하게 알고, 어느 정도 노력을 기울이면 극복이 어느 정도 되겠다는 생각이 드는 때이다. 하지만 주로 불명확하게 알거나, 알고는 있지만 노력을.. 2023. 12. 17.
성공을 위한 습관 - 무의식이 핵심이다. 평소에 삶의 성공, 어떻게 하면 내가 설정한 목표를 잘 이루면서 성공해 나갈 수 있을까에 대한 생각을 많이 하고, 각종 SNS (유튜브, 인스타그램 등)을 통해 이런 내용들을 많이 찾아보곤하는데, 몇가지 키워드로 이를 정리해볼 수 있었고, 그 중 가장 핵심이 되는 키워드는 단연코 "무의식"이었다. 즉, 내가 이루고자 하는 노력들에 대한 내용들을 저 깊은 무의식에 심어 놓으면 나도 모르게 자동적으로 이를 실행하게 되고, 그 실행이 모여서 성공을 이룰 수 있다는 것. 처음에는 아침에 하는 확언, 매일 성공한 미래를 그려보는 visualization 등의 것들이 무슨 소용이 있나 싶었지만, 성공을 말하는 사람들의 다양한 내용들이 공통적으로 무의식으로 묶이는 것 같아 이를 정리해보려 한다. 1. 아침 확언 & .. 2023. 12. 10.
인간관계 정리 키워드 3가지 인간관계 정리 키워드 3가지 (매력, 노력, 정리) 수많은 사람들을 만나고, 싸우기도 하고, 헤어지고, 또 다시 설레면서 만나다보니, 인간관계는 대체 어떻게 정리를 해 나가야 하는지 매번 고민하게 된다. 한 때는 무작정 사람들을 다 끊어내기도 해보고, 어떨 때는 이래도 되나 싶을 정도로 사람들을 매일마다 만나고 다녔지만, 무언가 명확한 답이 나오진 않았던 것 같다. 다만, 인간은 사회적 동물이라고 하는 것처럼, 아예 사람들과의 관계를 끊기는 조금 어려울 것 같고, 어떤식으로 정리를 해 나가면 좋을지에 대한 생각을 한 번 정리해보면 좋을 것 같아 글을 남긴다. 총 3가지의 키워드로 요약이 될 것 같다. 첫번째는, 매력이다. (60%) 결국 나 스스로가 "좋은 사람", "매력 있는 사람"이 되는 것이 가장 .. 2023. 11. 26.
경위서 작성, 그리고 심리적 불안 탈출기 경위서 작성, 그리고 심리적 불안 탈출기 바쁘게 직장생활을 하던 중, 큰 고비가 찾아왔다. 바로 "경위서 작성". 경위서를 작성하게 되었다는 건 당연히 직장생활에 큰 실수를 했다는 것이다. 세세하게 기록하진 못하지만, 결국 "정도를 지키지 않고 나의 생각으로 진행했던 일"에서 큰 실수가 발생했다. 또한, "그냥 묻어지고, 넘어갈 수 있었던 것은 결코 그냥 지나가지 않고 터지게 된다"라는 교훈 역시 얻었다. 너무나도 신기하게도, 그냥 혼나지 않고 그냥 넘어가고 싶다라는 이 속마음을 누군가가 본 것처럼, 바로 이를 드러나게 해주었다. 직장생활에서의 발생하는 다양한 실수들에서 남탓, 상사탓, 동료탓을 할 수 있는 것들이라면 투덜거리면서 넘어갈 수 있다. 하지만, 그 실수가 아무런 주변의 원인 없이 오롯이 나의.. 2022. 11. 27.
직장생활 현타 극복기 - 불안하다면 더 노력해야한다. 직장생활 현타 극복기 - 불안하다면 더 노력하기. 개인적인 이야기이지만, 곧 현 직장에서 일한지 1년이 된다. 이곳에서 잘 일했는지, 제대로 하지 못했는지는 잘 모르겠지만, 생각보다 시간이 빨리 흘러갔다는 생각이 드는걸 보면 그래도 이곳에서의 생활이 썩 나쁘지는 않았나보다. 이전 직장에서 하루하루 고통스럽게 생활하다 6개월 정도 일한 후 퇴사한 것을 생각하면, 다행이다 싶기도 하고, 그럼에도 불구하고 더 나은 직장을 알아봐야 하지 않을까? 라는 생각도 동시에 든다. 무엇이 정답일까? 사실 정답이 없는 것 같다. 이전에 꿈꾸었던 수많은 직업군들이 생각이 난다. 그 때 그 곳을 선택했다면, 지금보다 더 나았을까? 단순히 가지 않은 길에 대한 막연한 환상 같은 것일까? 라는 생각이 든다. 지금와서 몇가지 조금.. 2022. 11. 13.
인간관계 회의감 찐하게 올 때 벗어나는법 인간관계 회의감 찐하게 올 때 벗어나는법 살다보면, 수많은 스트레스를 받지만, 그중 TOP3 안에 들어가는 것이 바로 인간관계 회의감이다. 원인은 생각보다 심플하다. 각자 살아온 삶이 다른 사람들끼리 만났으니 당연히 안 맞는 부분들이 있고, 거기서 느끼는 회의감은 누구나 한 번쯤 느낀 것들이다. 가끔은 가장 오랜시간동안 함께한 가족끼리도 싸우는데, 평생 한 번도 못 본 사람과 갑자기 잘 지낼 수 있다는 것도 이상하다. 문제는 원인까지는 뭐 잘 알겠는데, 여하튼 여기서 얻는 인간관계 회의감을 어떻게 이겨내느냐이다. 그동안 나름 인간관계에 쩌들며 살아왔던 1인으로써 그동안 알아왔던 방법들을 소개해보겠다. 1.상대를 이해하기 (적용가능성 30%) 인간관계 스트레스벗어나는 법을 검색해보거나, 책을 읽으면 생각보.. 2022. 9. 11.
MBTI가 삶의 주는 교훈들 MBTI가 삶의 주는 교훈들 토,일 이틀동안 MBTI 초급과정을 수강하였다. 처음 나에겐 MBTI란 그저 예전의 혈액형처럼 재밌게 이야기 나눌 수 있는 가십거리 정도로만 생각했다. 그래서 사실 이 과정을 굳이 소중한 주말까지 써가며 들어야하나 라는 의구심을 가졌었다. 물론, 이 과정 수강을 마친 지금에도 명확하게 엄청나게 도움이 되었는지 등은 사실 잘 모르겠다. 다만, 한 가지 확실한건 내가 이전에 생각했던 MBTI의 개념보단 더 복합적이고 다양한 것들이 있따는 것을 알게 되었다. 인터넷에 보면 뭐 ~한 MBTI는 이런 특성을 가지고 있고, 이런 유형들과 궁합이 좋다는 등 수많은 내용들이 있다. 지금 생각해보면 어느정도는 맞는 이야기들이지만, 저 내용을 어떻게 해석하냐에 따라 정말 복합적일 수 있겠다는 .. 2022. 8. 28.
계절의 변화를 억지로라도 느껴보기 계절의 변화를 억지로라도 느껴보기 정말 너무나도 덥고, 습했던 여름이 언제 그랬냐는듯 사라졌다. 새벽 공기는 이미 가을처럼 차갑고, 버스에서 나오는 에어컨 바람은 이제 더 이상 시원하기보단, 춥다는 느낌이 강하다. 갑자기 변한 날씨를 보고, 달력을 보니 어느새 9월이 되었다는 것이 마냥 신기했다. 바쁜 직장생활을 하며 끊임없이 치열하게 살다보니, 계절의 변화, 날씨의 변화에 무뎌짐을 느낀다. 폭우가 내리면 집에 가는 길을 어쩌지라는 생각이 먼저, 날씨가 더우면 빨리 회사가서 에어컨 켜고 싶다 정도의 생각이 없다는게 가끔은 아쉬웠다. 예전엔 가을의 선선한 바람을 맞으며 로맨틱한 데이트도 생각하고, 좋은 노래가 흘러나오는 카페에 앉아 커피 한 잔 마시거나, 혹은 좋은 거리를 연인과 손잡고 걷는 상상을 했었는.. 2022. 8. 28.

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