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자기개발3

신포도 효과는 이제 그만! 안녕하세요! 나니고입니다. 오늘의 주제는 "신포도 효과"입니다. 신포도 효과, 한 번 들어보셨나요? 신포도라... 어떤 나무에 정말 맛있어보이는 포도가 열려있다고 생각해볼게요 그런데 너무 높은 곳에 열려있어서 도저히 먹을 수 없을 것 같습니다. 이 때, 그냥 아, 저 포도는 엄청나게 실거야, 별로 맛 없을거야 라고 생각해버리는 것을 신포도 효과라고 합니다. 쉽게 말해, 내가 원하는 것을 얻지 못하는 상황에서 자기방어기제로서 합리화를 하는 것이죠. 음, 우선 방어기제라는 것은 자신의 자존감을 보호하기위해 자연스럽게 발동되는 인간의 본능이기 때문에 어느 정도 이런 생각을 한다는 것이 이해갑니다. 그리고 저 역시도 종종 이런 합리화를 하곤하구요. 다만, 저는 이 신포도효과가 심리적으로 안정을 줄 수는 있지만,.. 2021. 5. 22.
맘껏 배우고 맘껏 펼칠 수 있는 시대 안녕하세요! 나니고입니다. 오늘의 주제는 "배움"입니다. 무언가를 배운다는 것이 예전에는 뭔가 지루하기만 하고, 딱딱하게만 생각했었는데 요즘은 삶 자체가 끊임없는 배움의 연속이란 생각이 듭니다. 학교를 다닐 때처럼 국어, 영어, 수학 이런 이론적인 것들 배우는 것 말고 사회생활의 지혜, 인간관계의 지혜, 투자의 방법 등 실제적인 것들을 이전보다 훨씬 더 자유롭게 배우고, 배운 것들을 마음껏 펼칠 수 있는 시대가 되었다고 생각해요. 예를 들어, 스마트폰만 있다면 지금 당장이라도 영어공부를 마음껏 할 수 있습니다. 말하기, 듣기, 읽기, 쓰기 뭐 없는 것이 없죠. 다른 주제, 분야들도 마찬가지입니다. 내가 원하기만 한다면 매순간 배울 수 있는 것들이 넘쳐납니다. 오히려 과할 정도로요. 그리고 배운 것들을 마.. 2021. 5. 21.
자존감을 낮추는 동조심리 안녕하세요! 나니고입니다. 오늘의 주제는 "동조심리"입니다. 동조심리, 쉽게 말해 사람들이 일반적으로 생각하는 것에 따라간다는 것이에요 예를 들어, 한국에서는 가장 대표적으론 나이대에 맞는 과업같은 것들이 있지요. 학생 떄는 공부 열심히해서 좋은 대학 가는 것, 대학가서는 열심히 노력해서 좋은 곳에 취업하는 것 취업 후에는, 돈 열심히 벌어서 결혼을 잘하고, 결혼을 한 후에는 자식을 잘 가르쳐서 잘 키워내는 것. 이 과정이 나쁘다는 것이 아니라 문제는 이 과정에 맞지 않았을 때입니다. 누구나 저 과정을 따라가진 않습니다. 학생 때 공부 좀 열심히 안할 수 있죠, 누구나 원하는 직장을 얻지 못할 수 있습니다, 결혼도 안 할 수 있구요, 자식도 마찬가지입니다. 다만 이렇게 보편적으로 살지 않았을 때 무언가 .. 2021. 5. 20.

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